fbpx

ČAS JE, DA SEBE POSTAVIŠ NA PRVO MESTO IN USTVARIŠ ŽIVLJENJE, KOT SI GA ZASLUŽIŠ!

Renata Habjanec postavi sebe na prvo mesto
IMG 4514

ČAS JE, DA SEBE POSTAVIŠ NA PRVO MESTO IN USTVARIŠ ŽIVLJENJE KOT SI GA ZASLUŽIŠ!

Renata Habjanec postavi sebe na prvo mesto
IMG 4514

OBIČAJNO MISLIMO, DA JE

"postaviti sebe na prvo mesto"

NEKAJ SLABEGA

Pri svojem delu imam priložnost spoznavati različne ljudi, ki delujejo izredno samozavestno, so uspešni na poslovnem področju, so vedno pripravljeni pomagati, skrbeti za dobre odnose, delati še več, da bi dosegli zastavljene cilje ... stanovanje, avto, otroci, ugled, prijatelji, potovanja, oblačila ...

… ampak so postavili sebe in svoje potrebe na zadnje mesto, da bi prišli do tja.

IMG 3286 prehrana v ravnovesju

Moje sodelovanje s teboj

ne bo klasičen dietni pristop, zato se tvoje življenje spremeni za vedno.

NOTRANJI PRISTOP
Prehrana v ravnovesju te pripelje do temeljnega vzroka splošnega nezadovoljstva s svojim telesom in samim seboj. Pri oblikovanju telesa ne gre le za to, kako si videti od zunaj, temveč da ceniš, kdo si od znotraj, da si prizadevaš biti najboljša verzija sebe in ceniš svoje telo, kje trenutno je in kaj zmore, v vseh fazah svoje poti.
KVALITETA PRED KOLIČINO
Pri Prehrani v ravnovesju ne gre za omejevanje hrane ali štetje kalorij. Gre za izbiro zdrave prehrane, saj s tem zagotoviš gorivo telesu za ves dan. Osredotočiti se na kakovost hrane in ne na količino, ti omogoči, da se počutiš zadovoljno in vidiš rezultate, ki si jih zaslužiš! Odpraviš zmedo glede prehranjevanja in se razbremeniš, ponavljajoče jojo-diete se za vedno končajo, teža se začne zmanjševati in vzdrževati na dolgi rok.
RAVNOVESJE
Verjamem, da je v življenju treba uživati in ne dovolim, da bi hrana ali vadba postali vir stresa v tvojem vsakdanjem življenju. Preveč strogosti do sebe vodi do slabšega počutja in videza zaradi negativnih vplivov povišane ravni stresa v telesu. Prehrana v ravnovesju te bo naučila, kako jesti zdravo in telovaditi, da uživaš v življenju, uživaš v hrani in dosegaš rezultate, ki si jih zaslužiš. Spoznaš, kaj storiti, da vzpostaviš normalen, lahkoten in ljubeč odnos s svojim telesom in hrano.
LJUBEZEN DO SEBE
Razumem, da vsak ne more začeti na tej stopnji, vendar je moj cilj, da ti pomagam naučiti se ljubiti sebe, ne glede na to, kje se trenutno si. To te bo pripeljalo do tega, da končaš svoj boj s telesom in hrano za vselej, da zaživiš življenje polno svobode. To si zasluži vsak. To in še več ti ponuja Prehrana v ravnovesju!

Moje sodelovanje s teboj

ne bo klasičen dietni pristop, zato se tvoje življenje spremeni za vedno.

NOTRANJI PRISTOP
Prehrana v ravnovesju te pripelje do temeljnega vzroka splošnega nezadovoljstva s svojim telesom in samim seboj. Pri oblikovanju telesa ne gre le za to, kako izgledaš od zunaj, temveč da ceniš, kdo si od znotraj, da si prizadevaš biti najboljša verzija sebe in ceniš svoje telo, kje se trenutno nahaja in kaj zmore, v vseh fazah svoje poti.
KVALITETA PRED KOLIČINO
Pri Prehrani v ravnovesju ne gre za omejevanje hrane ali štetje kalorij. Gre za izbiro zdrave prehrane, saj s tem zagotoviš gorivo telesu za ves dan. Osredotočiti se na kakovost hrane in ne na količino, ti omogoči, da se počutiš zadovoljno in vidiš rezultate, ki si jih zaslužiš! Odpraviš zmedo glede prehranjevanja in se razbremeniš, ponavljajoče jojo-diete se za vedno končajo, teža se začne zmanjševati in vzdrževati na dolgi rok.
RAVNOVESJE
Verjamem, da je v življenju potrebno uživati in ne dovolim, da bi hrana ali vadba postali vir stresa v tvojem vsakdanjem življenju. Preveč strogosti do sebe vodi do slabšega počutja in izgleda zaradi negativnih vplivov povišane ravni stresa v telesu. Prehrana v ravnovesju te bo naučila, kako jesti zdravo in telovaditi, da uživaš v življenju, uživaš v hrani in dosegaš rezultate, ki si jih zaslužiš. Spoznaš, kaj storiti, da vzpostaviš normalen, lahkoten in ljubeč odnos s svojim telesom in hrano.
LJUBEZEN DO SEBE
Razumem, da vsak ne more začeti na tej stopnji, vendar je moj cilj, da ti pomagam naučiti se ljubiti sebe, ne glede na to, kje se trenutno nahajaš. To te bo pripeljalo do tega, da končaš svoj boj s telesom in hrano za vselej, da zaživiš življenje polno   svobode. To si zasluži vsak. To in še več ti ponuja Prehrana v ravnovesju!
Spoznanja
Image link

Delo z menoj

Prepričana sem, da si že nekaj časa iskal/a nekoga, ki razume tebe, tvoje potrebe, ki ti bo pokazal pravo smer, pravi način, ki ga potrebuješ na poti do spremembe življenja.

IMG 2786

Me veseli, da si tukaj z menoj in da si se odločil/a za boljše življenje.

Na koncu vsakega srečanja boš odšel/a domov z novimi spoznanji, načrti, pogumom in motivacijo za dosego želenega cilja.
Z učinkovitim in preizkušenim pristopom, ki sem ga, pri sebi in pri svojih strankah, uspešno uporabila za doseganje popolne svobode prehranjevanja, telesa in misli, za vedno premagaš prenajedanje.
Svojim strankam želim zagotoviti najvišjo raven storitve, zato boš deležen/a popolne podpore. Zate bom dosegljiva preko SMS sporočil 24 ur na dan, 7 dni v tednu.

In življenje, kot si ga želiš in zaslužiš, se bo kar zgodilo.

Nehaš se obnašati kot žrtev in prevzameš odgovornost za svoje življenje.

Držiš se obljub in sebi dokazuješ, da zmoreš.

Začneš spreminjati razmišljanje, pogled na svet in na življenje.

Občutiš radost in moč sprememb.

Moje ime je Renata Habjanec in sem kreatorka programa Prehrana v ravnovesju. Program je nastal, ko sem ugotovila, da mnogi preizkušajo neštete diete, se omejujejo pri prehrani in pretirano trenirajo misleč, da je le tako možno ohranjati zdravo telesno težo in želeno postavo. Tudi sama sem na takšen način trpela, mučila sebe in svoje telo nekaj let.

Sedaj sem na drugi strani, kjer sem našla ravnovesje. Na podlagi ugotovitev znanosti kako delujejo možgani in telo ter predvsem lastnih izkušenj, sem spoznala, zakaj diete ne uspevajo s fiziološkega, duševnega in čustvenega vidika.

Malo svetovalcev ima takšen pristop, vendar iz izkušenj vem, da potrebujemo tisto malo podpore in razumevanja, ko se “dogaja življenje”. Ko te bodo stvari pri napredku navdajale z radostjo ali če se ti bo zataknilo in boš potreboval/a samo majhen nasvet, bom tukaj zate!

Prehrana v ravnovesju je najboljša naložba vase, v svoje telo, v svoje življenje, ki si jo kdajkoli  naredil/a.

Zelo se veselim, da te bom vodila in motivirala na tej  poti.

Image link