da prenehaš z dietami in obsedenostjo s hrano.
IMAŠ OBČUTEK, DA SI PREIZKUSILA ŽE VSE, DA BI IZGUBILA TEŽO, VENDAR NI NIČ DELOVALO?
SI PRIPRAVLJENA IZGUBLJATI KILOGRAME, MEDTEM KO UŽIVAŠ OB HRANI, KI JO IMAŠ RADA?
SI NAVELIČANA OBČUTKA, DA TI VEDNO SPODLETI?
Nikoli v življenju več ne boš o izgubi kilogramov razmišljala na tak način, kot si do sedaj.
Nikoli v življenju več ne boš o izgubi kilogramov razmišljala na tak način, kot si do sedaj.
Nikoli v življenju več ne boš o izgubi kilogramov razmišljala na tak način, kot si do sedaj.
Vzpostavljati boš začela zdrav odnos do hrane.
Hrepenenje po hrani se bo zmanjšalo.
Ne boš se več borila s tem ali bi pojedla določeno hrano ali ne bi smela.
Vitkejša boš.
Bolj boš samozavestna.
Ne boš v paniki, ko boš lačna.
Sledila boš načrtu, tudi ob posebnih priložnostih.
Psihično in fizično se boš počutila bolje.
Izboljšala boš kakovost življenja in odnosov
Si kdaj rekla sebi …
Si kdaj rekla sebi …
”Želela bi samo jesti in ne čutiti stresa okrog hrane.”
“Utrujena sem od odpovedovanja in neuspehov.”
Popolnoma te razumem. Tako kot ti, sem tudi jaz vse življenje hujšala z raznimi dietami, kar se je vedno končalo z jo-jo učinkom. Na koncu sem imela vedno več kilogramov.
Toda pred leti sem ugotovila, kako izgubiti odvečne kilograme. Imela sem jih 40 preveč. Na takšen način, kot bom naučila tebe, sem še zadnjič shujšala in danes težo ohranjam. Vedi, da te 100% razumem. Povem ti: bila sem bila točno tam, kjer si ti danes. In veš kaj? Hujšala sem medtem, ko sem jedla hrano, ki jo imam rada. Kar mi je manjkalo, je bilo tako preprosto in to je tisto, kar te ZNAM in želim naučiti…
Rezerviraj brezplačen posvet
